感觉自己今年真的是累到离谱了，晚上睡觉都感觉特别难受，因为白天一直坐在电脑前工，因为白天的时候我一直趴在电脑前办公，肩颈感觉快“废了”，经常沉重又酸痛，身上也跟穿了一个皮衣一样紧绷绷，真的好难受。就算是晚上下班后去运动，第二天起床之后依然感觉肩颈还是特别的酸胀！背也是硬硬的，感觉动都不能动了。这种情况让我发自内心的感慨，莫不是小小年纪就得了富贵病？
每天上班穿高跟鞋或者久坐久站真的给我的身体带来了很大负担，好不容易挤出来时间去按摩，每次按摩之后是真的爽，但是坚持一段时间又恢复了原来的状态，并且外面的按摩店随便按按就要花个好几百，普通社畜真的负担不起啊！直到我有一次去了一家按摩店，按摩人员给我用了筋膜枪觉得挺好用的，也方便，好像自己也可以买一个在家里自己给自己按摩！回去以后就立马买了个！最开始买的其他的品牌，那会市面上还都是那种相对体型比较大的，用起来也不是很方便，虽然按着也可以放松，但是就是没到那个点儿上，直到在小x书看到别人推荐卡洛约瀚(cardlosjohan)这款筋膜枪，说是不但按着舒服，而且还方便、轻巧，可以随身携带，我就被成功种草了，现在用了一段时间之后是真心觉得好，真是上班一族的必备法宝！
本来我还会很担心会不会很重不好用，但比我想象的轻好多，才230g的重量，一只手拿几分钟可以说是丝毫不费劲。平时上班的话把它揣在兜里或者装在包里都可以，久坐久站的时候就可以拿出来按摩一会，让肩颈舒缓放松一下。而且你别看这个筋膜枪这么轻，但是它的内部动力却是很足的，双轴承传动无刷大动力电机，每秒能达到4300转，穿透力非常强，能迅速的穿透肌组的乳酸，起到排解乳酸的作用，让肌肉的状态放松下来，我的疲劳感瞬间就消失了。
在按摩的时候，因为筋膜枪内置按压反馈系统，所以它可以根据按摩的力度来自动调节电机的转速和输出的功率，让按摩更加的到位。筋膜枪拥有4档的力度可以调节，1档是负责肌肉唤醒、2档是负责康复训练、3档是分解酸乳、4档是深度按摩的。我平时用3档和4档多一些，在办公的时候我会用4档多一些，可以让筋膜枪的力度深入到肌肉里面去，而在健身之后我会用3档，来分解运动过后产生的乳酸。
cardlos&johan这款筋膜枪拥有3种按摩头，按摩头的材质是全硅胶奶嘴料的，可以跟身体直接接触。硅胶球形头适合用来按摩手臂、腰部、臀部、大腿、小腿等肌肉群；硅胶u型头适合用来按摩颈部与颈椎跟腱处，这个我平时用到的也会多一点；硅胶锥形头适用于冲击深层组织，比如经络关节/手掌足底等部位。
每次按摩我会固定在10分钟左右，感觉肩颈有些紧了就拿出来抖几下，肌肉很快就得到放松，再接着工作就会非常的有劲儿。因为筋膜枪搭载的是ai智能芯片，所以可以快速的处理每一次反馈的数据，并且带有静音的芯片，按摩的时候声音非常小，完全不会打扰到办公室里其他人的正常工作。
筋膜枪还带有2000ma大容量的锂电池，充电2.5h就可以享受高档位的持久按摩，像我这样子的使用频率，基本充一次电一周都可以不用再充电了！非常持久！
这款筋膜枪使用过后的整体感受是按摩力度足够，击打到位。每次用它对着酸痛紧绷的颈肩来几下，瞬间就能得到释放！感觉原本压在肩上的千斤顶卸下来了。平时健身训练完后，用它再来几下，在大腿小腿等各部位捶打，特别酥爽！第二天完全没有肌肉酸痛感！我是真心觉得好，国庆期间刚给家里老人各送了一个，希望他们也能够更好！
