我平常唯一的爱好就是健身，但是现在因为工作原因没有时间再去健身房了，我相信有很多朋友跟我一样，在健身房里办了卡但是很久才回去一次非常浪费。其实可以在家里准备一个健身器材，每天回家后抽出点时间锻炼一下会更方便。那么适合在家使用的健身器材有哪些呢？哪些品牌更可靠呢？
我家里准备的是乔山椭圆机，椭圆机是我在专业健身房认识到的健身器材，它可以训练我们的心肺和腿部腰部的肌肉，增强免疫力的同时还能为身体塑形。比其他的运动更加容易完成和坚持，老人和小孩都可以使用，而且乔山是个老品牌了，一直非常信任它的专业度和品质。那么，到底乔山品牌的椭圆机怎么样？如下所述：
1，细节设计，贴心便捷
想要入手一个高质量的椭圆机就要看看它的细节设计。乔山椭圆机拥有理性的扶手位置，符合人体工学的把手位置以及弯曲角度。不同身形的人都能轻松的握住，一台椭圆机全家人都可以使用，在运动的时候胳膊与手可以适度的向前伸，能够充分地锻炼到手臂。在细节方面，乔山一直做的很出色，运动时都还能有被照顾的感觉。
2，踏板舒适，间距科学
不管是什么健身器材，都要保证运动时的顺畅。乔山椭圆机计算了踏板的非常舒适的间距，踏板之间的距离被称为q值，q值越小越能模拟人体自然的姿态，减少运动时对背部和胯部产生的压力。椭圆机的踏板角度也很舒适，站在机器上就能自然维持直立的姿势，长时间的运动也不会感受到太大的压力，更容易坚持下来。
3，运动顺畅，体验感佳
曾经使用的椭圆机不够顺畅，会有明显的卡顿感，时间越长卡顿的阻力越大，运动不一点都不畅快。乔山椭圆机拥有平稳的惯性动力，产生的离心力比较大，不管是快速运动还是循序渐进的慢速运动都能保证顺畅进行，体验感非常好。
4，踏板更低，呵护膝盖
乔山椭圆机还贴心的设计了低踏板，因为家里有老人和小孩，低踏板可以方便上机下机，高品质的它都是为家用而生。很多人会担心，这样长时间的运动会不会给膝盖造成伤害。椭圆机踏板的轨迹设计模拟了人正常跑步和走路的动作，可以很好的缓冲运动给膝盖带来的冲击力，健康运动才是硬道理。
乔山椭圆机还可以测心率，随时掌握心率变化调整运动状态；拥有环绕音喇叭可以在运动的时候享受音乐，强大的功能彰显了大品牌的风范。一直非常信赖乔山，从椭圆机到其他各个健身器材，都是看得见的品质，拥有安心的保障。
