筋膜枪是可以打散小腿的肌肉的，而且效果非常好，前提条件是品牌值得信赖，产品的品控质量要足够好。
对于老王来说筋膜枪使用击打频率最高的还是小腿肌肉群，原因是老王有每天2个小时的快走和每周周末打球的习惯与爱好。
故小腿部的放松与按摩十分有必要。至于筋膜枪的原理什么的，请移步下方连接：
筋膜枪的原理-www.shitonglunwen.com/56.html
感受最深的就是打球时老是发生小腿抽筋问题，这时候筋膜枪解决肌肉抽搐问题真的非常好，老王百试不爽！
想一想筋膜枪都可以将痉挛抽搐在一起的肌肉“打”开，像平时的放松松解更不是问题了。
平时快走完之后，总是会使用筋膜枪将腿部肌群统统放松一遍，那叫一个酸爽，随后再进行拉伸运动，就ok了！
其实大家要记住一点：99%的肌肉健康状态一定是与长度有关，具体的数值没法列出。
其实很好理解：打球时，如果你的小腿肌肉纤细的话，弹跳爆发力会非常出色，假如小腿肌肉硕大的话，根本跳不了多高的。
小腿肌肉的体现在女生身上也是非常明显的，老是有女生相信筋膜枪可以瘦腿的。
这里再次说一下：筋膜枪是不可以瘦腿的！！！
配合相关的腿部训练，再加持筋膜枪可以达到小腿塑型的作用，这就让小腿看起来比较细长而不那么健硕，或被误以为筋膜枪可以瘦腿！
