nba的球员整个赛季要征战82场常规赛，如果进入季后赛的话还会打的更多。除了日常的训练以外，休息和体能的恢复也是非常重要的，那么有没有一些道具可以帮助球员恢复呢？这就是筋膜枪。
罗斯在这个赛季的出色表现，可能会让许多他的粉丝感到惊喜不已，在去年11月份对阵湖人的比赛中，他全场三分球九投七中砍下了31分，而这场比赛让老王印象最深刻的，除了他精彩的表现以外，就是在第四节比赛的时候，他坐在长边休息，手里拿着一个枪一样的东西，在放松自己的腿部肌肉，没错就是肌肉深层放松枪-筋膜枪。
筋膜枪除了罗斯以外还有很多球员在场上使用过它。筋膜枪的原理就是通过高频率的冲击，来提高肌肉的延展性，特别是在肌肉痉挛僵硬的情况下，筋膜枪可以刺激肌肉纤维的反射性收缩。这样的治疗性按摩有助于球员，从非常疲劳的状态中恢复，对于球员在场上非常及时的放送肌肉在合适不过了。
说到筋膜枪就不得不提到一个人，这个人叫安东尼卡兹(anthony katz)，他正是罗斯使用的这款筋膜枪的生产公司hyperice的创始人，今年41岁的他原本是高中的历史老师兼职篮球教练，因为对篮球的热爱，他每一周都要打好几场球，而随着年龄的增长，卡兹觉得自己身体恢复的速度越来越差。运动之后的肌肉按摩放松和冰敷，对于他来讲成为了必不可少的过程。
这里插入一个小的常识：在我们传统的观念当中，我们觉得寒冷，对于关节来讲是会造成损伤的。这个观念其实并不完全正确。在合理的控制情况下，冰冷刺激其实可以减少运动后出血，进而减轻炎症反应，还可以使肿胀和损伤的关节加速恢复。在激烈运动之后，冰敷关节是非常有效的恢复方法，所以我们会经常看到一些nba球员，比如乔丹，詹姆斯等，他们会在赛后在膝盖上绑上巨大的冰块进行冰敷，而库里和麦基甚至还专门去进行冰冻治疗。
相比有着专业恢复团队的nba球员，对于像卡兹这样的普通爱好者来讲，在每次打球之后都进行这样的冰敷，就有些难度了。于是他便开始琢磨如何从冰袋上完成创新。不久之后，卡兹设计出了一个新版的冰袋，这个冰袋可以穿戴在身上，并且在上面还有一个排气阀，可以让冰袋一直保持真空状态，这样即便是冰袋里的冰融化了，也不会减少冰于身体的贴合度，而影响冷敷的效果。由于效果和使用体验非常的出色，这款产品很快的在所以的nba球员当中普及开来，这其中就包括格里芬，詹姆斯等明星球员。大家一致认可这是一款好的产品，并且他们还给卡兹起了一个外号[ice man]，随后也就出现了筋膜枪这款爆红的产品。
于是乎卡兹的产品，在一夜之间有了销路，而詹姆斯专用的hyperice产品，还会有他自己的标志，甚至鲁迪盖伊在之后还成为了卡兹公司hyperice的投资人之一，而除了hyperice以外，还有一个品牌叫作trigger point。这个品牌也是非常受nba球员所喜爱的护理产品品牌，它们最经典的产品是一个泡沫的按摩轴。这款产品被掘金的团队用作赛前热身和赛后放松的指定产品。这款按摩轴也非常的方便，在美国队出征比赛的时候，也是每一个球员人手一个，方便它们在运动前或者运动后滚一滚。
如果下一次你在看球赛的时候，发现球员在场边拿着非常高级又奇怪的机器，不知道在坐什么的时候，那么他多数是在放松或者按摩恢复自己的肌肉。
好了，今天老王带来的有关筋膜枪鼻祖的两个品牌就到这了。
