对于白领来说,一个完美的身材在职场有时候能更有助益,可是作为一个朝九晚六的上班族,工作和生活已经占据了大部分时间,很难抽出单独的时间去进行健身塑形。再加上时不时的加班,很多时候早早定下的健身计划都会泡汤。那么如何拥有一个完美身材呢?
直到我看到薇娅在直播间分享这款fiture魔镜,了解它可以利用碎片时间运动之后,我立马就决定入手一台,幸好手快抢购到了一台,练了不到两个月就拥有了马甲线。下面就给大家分享一下我的健身攻略。那么,fiture健身魔镜智能健身镜怎么样?值得入手吗?如下:
1,丰富的课程
魔镜有着丰富的课程,13大类健身项目,涵盖了瑜伽、拉伸、普拉提、有氧舞、格斗训练等,1000多节课可以尽情选择,每天还会更新5-6节,可以满足不同的运动需求。针对马甲线,我选择练习佩悦教练的马甲线塑造训练,这节课着重塑造腰腹躯干肌肉线条,打造紧实体型。每天坚持练上10分钟,就可以轻松练成马甲线啦。而且这节课属于入门级别,难度较低,很适合健身小白哦!
2,ai指导功能
这款智能健身镜,最厉害的还是ai指导功能,它可以让我全程享受私教一对一教学体验,随时纠错。这是因为里面搭载了fiture motion engine智能系统,它能够识别人体近16个关节点的运动轨迹,可以精准判断所做的动作是否标准。练习马甲线时如果我的姿势错误,或者腰腹发力不对,它就会识别到,并在镜子上弹出“动作纠正”标签,提示正确的做法。对我们这样的不专业人士来说,这就可以确保自己的练习更加有效果,也能保护身体不受损伤。
3,一对一健身顾问
它还有一对一健身顾问可以全程解答疑惑,提供专业的饮食建议。因为他们都是国际认证营养师、教练,所以在专业性上面不用怀疑。俗话说“三分练七分吃”,所以吃得健康科学,健身效果也会更加明显。
魔镜里面还有许多的挑战课、直播课,都非常实用,里面的重点和干货非常多,上课时教练讲解得特别详细,跟着练也不用担心自己学不会,反而会因为新颖的运动方式,激发我们的运动激情 !
我用了一个月轻松练出马甲线,同事都特别羡慕,有需要的可以get同款哦!